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如果您频繁收到拼多多的短信通知，可以按照以下步骤处理。
1、检查是否自己或家人曾经注册过拼多多的账号，并且可能设置了相关短信通知，可以登录拼多多账户，在“设置”或“个人中心”中查看和修改短信通知设置。
2、确认是否曾经无意中订阅了拼多多的某些服务或活动，导致其持续发送短信，如有此类情况，可以联系拼多多客服取消订阅。
3、有些情况下，可能是拼多多的营销短信或者是诈骗短信，一定要警惕这类短信，不要随意点击其中的链接或拨打其中的电话，避免遭受损失。
4、如果确认不需要拼多多的服务，可以联系运营商客服，请求他们帮助阻止来自拼多多的短信。
5、还可以尝试使用短信屏蔽功能，具体方法取决于您使用的手机品牌和操作系统。
6、直接联系拼多多客服，要求其删除您的联系方式，他们应该会协助处理。
对于频繁收到的短信，一定要谨慎处理，确保自己的信息安全和财产安全。